日本寄回国内，日本邮局（日本郵便）最方便：全国的邮局都能寄，追踪方便。现在寄往中国可以用 EMS、航空小包和海运小包，SAL（经济航空）目前停止受理。
📌 要点速览
- 最快
- EMS，一般几天到，可追踪
- 便宜
- 海运小包，时间长（以周计）
- 重量
- EMS 和小包都是每件最多 30 kg
- 国内海关
- 个人物品每次 2,000 元以内，税额 50 元以下免税
- 不能寄
- 喷雾、香水、移动电源、酒类、生鲜肉蛋、水果蔬菜等
- 提醒
- 2026 年 11 月整理，政策和价格会变，请以官方最新信息为准
几种方式怎么选
| 方式 | 速度 | 特点 |
|---|---|---|
| EMS | 最快 | 可追踪、可保险，适合急用的东西，要提交通关电子数据 |
| 航空小包 | 较快 | 比 EMS 便宜一些，适合衣服、日用品 |
| 海运小包 | 最慢 | 最便宜，适合书、不急的大件 |
| 民营快递（国际快递公司） | 快 | 价格高，适合贵重或商业件 |
💡 运费和天数在日本邮局官网的「料金・日数を調べる」可以按重量试算。
哪些东西不能寄
日本这边按航空危险物规定，以下全世界都不能寄（海运也不行）：
- 喷雾罐、香水、指甲油、防晒喷雾类
- 酒类
- 电子烟、移动电源、打火机、火柴
- 卡式炉气罐等高压气体
中国那边禁止或限制进口的，常见有：
- 生的和熟的肉类、蛋类（包括蛋黄酱）、鲜水果蔬菜、种子和土
- 燕窝（罐头除外）、动物制品
- 货币、有价证券、刀具、防身喷雾
- 盗版和仿冒品
💡 寄零食时注意成分里是否有肉类和蛋，原包装、未开封的更容易通关。
填单和打包要点
- 国名一定写 PEOPLE’S REPUBLIC OF CHINA（或 CHINA），写别的名称可能被退回。
- 内容品名写具体（比如“衣服”“化妆品”“书”），不要只写“礼物”。
- 写上收件人的手机号码，方便清关和派送联系。
- 个人物品每次 2,000 元以内，超过的按货物处理；税额 50 元以下免税。
- 纸箱用胶带封好，易碎物品多加缓冲。
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信息来源：日本郵便「国際郵便 中国あて」「国際郵便として送れないもの」、海关总署关于进境物品的说明（2026 年 11 月整理）。
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