确定申告（かくていしんこく）就是自己向税务署申报一年的收入和扣除，多退少补。2026 年的收入，申报期是 2027 年 2 月 16 日（周二）到 3 月 15 日（周一）；只是想退税的「还付申告」，从 2027 年 1 月 1 日起就能交，5 年内都可以补报。
- 申报期
- 2027 年 2 月 16 日～3 月 15 日（2026 年分）
- 退税申报
- 次年 1 月 1 日起可交，5 年内有效
- 上班族必须报
- 年收入超 2,000 万；工资以外所得超 20 万；两处以上工资等
- 常见退税
- 医疗费扣除、扶养家人、家乡税超过 5 个地方
- 提醒
- 2026 年 11 月整理，政策和价格会变，请以官方最新信息为准
上班族什么时候要自己报
在公司上班的人，公司每年 12 月做「年末调整」，大部分人不用自己申报。下面几种情况要自己报：
- 工资年收入超过 2,000 万日元。
- 只在一家公司领工资，但工资以外的所得（副业、网店、外汇等）合计超过 20 万日元。
- 在两家以上公司领工资，没做年末调整的那份工资加上其他所得超过 20 万日元。
- 年中辞职、年底没在职，没做年末调整（这种多半能退税）。
自营业、自由职业、开网店做生意的，基本都要报。
医疗费扣除：一年看病超过 10 万
一家人一年（1 月 1 日～12 月 31 日）实际付的医疗费，减去保险报销，超过 10 万日元的部分可以扣除；总所得不到 200 万日元的人，门槛是总所得的 5%。扣除上限 200 万日元。生孩子、看牙、住院、药店买的治疗用药都可能算进去，收据和医疗费通知要留好。
还有一个「自我药疗税制」（セルフメディケーション税制）：买指定的非处方药一年超过 12,000 日元的部分可以扣，上限 88,000 日元，和医疗费扣除二选一。
💡 医疗费扣除公司年末调整做不了，一定要自己做确定申告。
扶养国内的父母、配偶
在国内的家人也能作为扶养亲属扣税，但规定比较严：
- 16～29 岁、70 岁以上的亲属：要交亲属关系证明和汇款证明。
- 30～69 岁的亲属：只有在留学、残障，或者一年收到你 38 万日元以上生活费、教育费汇款的，才能扣。
- 亲属关系证明可以用国内公证处或政府的文件（要附日语翻译），汇款证明用银行汇款记录等，现金带回去的不算。
- 2026 年分起，被扶养人的合计所得要在 62 万日元以下（以前是 58 万）。
怎么申报
- 在国税厅「确定申告书等作成コーナー」网上做，有 My Number 卡可以直接电子提交（e-Tax）。
- 也可以打印出来寄到所辖税务署，或在申报期去会场现场做。
- 退税一般 1 个月左右打到你的银行账户。
常见问题
2026 年的确定申告什么时候截止？
2027 年 3 月 15 日（周一）。只是退税的还付申告从 2027 年 1 月 1 日就能交。详见国税厅 上班族申报说明。
看病花了多少钱才能报医疗费扣除？
一年实际付的医疗费减去保险报销，超过 10 万日元（总所得 200 万以下为所得的 5%）的部分可以扣，上限 200 万日元。见国税厅 医疗费控除。
能扶养国内的父母吗？
能，但要交亲属关系和汇款证明；父母 30～69 岁的话，一年要汇款 38 万日元以上才行。见国税厅 扶养控除。
信息来源：国税厅 Tax Answer 1900、1120、1180（2026 年 4 月 1 日法令）、弥生确定申告期间说明（2026 年 11 月整理）。
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