ふるさと納税（家乡税）听起来像捐款，其实是在日本交税的人都能用的“省钱制度”：你给某个市町村捐款，对方寄回大米、和牛、海鲜、日用品等回礼；第二年，捐款里超过 2,000 日元的部分会从所得税和住民税里扣回来。等于花 2,000 日元，换一堆回礼。
📌 要点速览
- 谁能用
- 在日本有收入、交所得税和住民税的人，外国人也可以
- 实际花费
- 每年自付 2,000 日元，其余在上限内抵税
- 上限
- 按年收入和家庭情况不同，各网站有计算器
- 截止
- 2026 年的额度要在 12 月 31 日前付款
- 免申告
- 一年不超过 5 个地方，可用一站式特例，次年 1 月 10 日前寄到
- 提醒
- 2026 年 11 月整理，政策和价格会变，请以官方最新信息为准
谁可以用
- 在日本公司上班、交住民税的人（包括外国人）。
- 自营、自由职业者也可以，但要做确定申告。
- 刚来日本第一年的人，如果前一年在日本没有收入，今年的住民税很少或为零，抵扣效果有限，先查清楚。
- 没有收入的家属（比如全职太太、留学生没有打工收入）用了也抵不了税，等于白捐。
上限怎么算
能抵税的上限主要由年收入、是否有配偶和孩子、其他扣除（房贷、医疗费等）决定。各大门户网站都有“控除上限シミュレーション”，输入年收入和家庭情况就能算出大概金额。
| 家庭情况（参考） | 年收入 400 万日元 | 年收入 600 万日元 |
|---|---|---|
| 单身或共同工作 | 约 4 万日元 | 约 7 万日元 |
| 夫妻（配偶无收入） | 约 3 万日元 | 约 6 万日元 |
💡 上表只是大概参考，以计算器结果为准；保险起见，捐款比算出来的上限少一点更稳。
怎么申请：4 步
- 在门户网站算上限，挑回礼。
- 付款捐款（信用卡、PayPay 等都可以）。
- 收到对方寄来的“寄附金受领证明书”，保管好。
- 办理抵税：用一站式特例或确定申告二选一。
一站式特例（ワンストップ特例）
- 条件：本来不需要做确定申告的上班族，且一年捐款的地方不超过 5 个。
- 做法：捐款时勾选“需要申请书”，填好后连同 My Number 卡复印件寄回；现在很多地方支持网上申请。
- 截止：次年 1 月 10 日必须送达。
- 注意：如果后来又做了确定申告（比如医疗费扣除），一站式特例会作废，捐款要一起写进确定申告。
常用的门户网站
| 网站 | 特点 |
|---|---|
| さとふる | 回礼种类多，界面简单，配送快 |
| ふるさとチョイス | 登记的地方最多 |
| 楽天ふるさと納税 | 用乐天账户，操作方便 |
| ふるなび | 家电类回礼多 |
2025 年 10 月起，门户网站不能再送积分（ポイント），所以现在选网站主要看回礼、配送和界面就好。
选什么回礼比较实用
- 大米：在日华人最常选，10–20 kg 一次寄到家。
- 肉和海鲜：和牛、猪肉、螃蟹、扇贝，冰箱空间要提前留好。
- 日用品：卫生纸、洗衣液，不占冰箱，很实用。
- 定期便：分几个月寄，适合冰箱小的家庭。
注意事项
- 12 月 31 日前付款才算今年的，年末网站和回礼都很挤，建议 12 月中旬前办完。
- 住民税的抵扣是从次年 6 月开始，按月从工资里少扣。
- 打算近期回国或离开日本的人要注意：住民税抵扣在第二年，如果第二年不在日本交住民税，就享受不到。
- 回礼寄送地址写自己的住址，留意收件时间。
💡 不懂的地方可以问公司总务或税务署。本文是一般说明，不构成税务建议，以总务省和各网站的最新说明为准。
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信息来源：总务省「ふるさと納税ポータルサイト」、各门户网站说明（2026 年 11 月整理）。
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